Créée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Caycedo, la sophrologie est une méthode permettant à chacun de mobiliser de façon positive ses capacités et ses ressources afin de mieux s'adapter aux différentes situations de la vie actuelle.

 Chaque personne peut ainsi réactiver la confiance en elle, apprendre à gérer son stress lors d'épreuves ou d'examens, donner un sens à un projet...

 Pratiquée en groupe ou en séance individuelle, la sophrologie (le sophrologue) respecte le rythme personnel de chaque participant et l'accompagne dans l'éveil de sa conscience.

 La sophrologue

 Véronique Carles a enseigné durant plusieurs années la danse classique au sein de structures telles qu'écoles privées, associations, MJC...

 Au contact des différents publics, elle a désiré se former à la sophrologie afin d'affirmer son écoute et ajuster son enseignement.

 Diplômée de l'institut de formation en sophrologie relationnelle d'Avignon, Véronique Carles consulte en cabinet, anime des groupes dans différentes structures et intervient comme formatrice à l'institut de formation Alain Zuili.