BUNGYPUMP

Lundi 9h30/11h - Mercredi 9h30/11h - Jeudi 18h30/19h30 - Vendredi 9h30/11h

Le lundi de 14h à 15h (voir page "seniors")

 

A regarder: Un reportage de France 2 dans Télématin sur les bienfaits du Bungypump: https://www.youtube.com/watch?v=gIZ535eoTFQ

Photo de groupe - Mai 2016

Reportage sur une séance de bungypump - Janvier 2016

 

LE BUNGYPUMP

 

Cette nouvelle activité de pleine nature nous vient de Suède et existe en France depuis seulement 2 ans.

C'est une marche avec bâtons qui permet de prévenir et de soulager les lombalgies, grâce au travail simultané des muscles dorsaux et des abdominaux.

La propulsion induite par l'utilisation des bâtons place naturellement la colonne vertébrale dans une bonne posture.

Le renforcement musculaire doux et souple (amorti du bâton au contact du sol), la diminution des contraintes articulaires des membres inférieurs, le travail équilibré entre le haut et le bas du corps, permettront d'acquérir une meilleur condition physique.

La pratique de la Marche BUNGYPUMP améliore votre santé et votre bien-être.

BUNGYPUMP est le seul bâton d'exercice équipé d'un système de pompe de 20cm avec 4kg de résistance. Il permet d'associer la marche, les exercices de renforcement musculaire et d'étirements en douceur sans chocs articulaires.

C'est une activité de Sport-Santé accessible à tous.

BUNGYPUMP s'adresse à tous ceux qui veulent améliorer leur condition physique indépendamment de la forme et de l'âge, chacun trouvera le modèle adapté à ses capacités physiques et ses objectifs.

Corinne C.

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